כיצד נגרם PTSD?
לפוסט טראומה יש מספר טריגרים שגורמים לתופעות הנלוות למצב הנפשי הזה, והם:
- אירוע טראומתי אישי/חשיפה לאירוע טראומתי: עדות ראשונה לאירועים ומראות קשים במהלך השירות הצבאי
- עדות משנית לטראומה – צפייה בפציעה או מוות של אדם אחר במהלך אימונים או מבצעים צבאיים
- עדות שמע לטראומה של אחרים – חשיפה לסיפור על מאורע טראומתי של אדם אחר
- חשיפה לא ישירה לפרטי אירועים טראומתיים – למידה על אירועים טראומתיים של אחרים במהלך קורס צבאי או במהלך אימונים
מה זה PTSD בצבא?
האירועים שהוזכרו מעלה מהווים גורם להתפתחות של מצבי פוסט טראומה. אך, למה האירועים האלו גורמים בדיוק? מה הן התופעות של פוסט טראומה בצבא? תופעות הלוואי של פוסט טראומה נחקרו ונכתבו במדויק בספר DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). במהדורה העדכנית של הספר הנודע נרשמו התסמינים שמגדירים את תופעת הפוסט טראומה. התסמינים יכולים להתפרץ מיד לאחר האירוע הטראומתי, ולעתים גם שנים אחריו, והם:
- חזרה לאירוע הטראומתי: התסמין הנודע ביותר של פוסט טראומה צבאית; האדם שלוקה בפוסט טראומה יחווה הבזקים חוזרים למאורע הטראומתי במספר דרכים: אשליות שהאירוע מתרחש שוב, סיוטים חוזרים ונשנים על האירוע, והבזקים למצב בזמן ערות.
- מצוקה פסיכולוגית: כאשר האדם שנפגע נחשף לגירויים שמזכירים את האירועים הטראומתיים, הוא יחווה תופעות גופניות שונות: לחץ דם גבוה, קוצר נשימה, והזעה הם רק חלק מהתופעות הגופניות שתוקפות פוסט טראומתיים ומקשות עליהם לתפקד.
- מצבים רגשיים קיצוניים: פרצי אלימות, חוסר יכולת לשלוט ברגשות, פרצי בכי, ותופעות רגשיות קשות נוספות.
- קהות חושים וחוסר מוטיבציה: חוסר רצון לבצע פעולות שונות
- עוררות מתמדת: חוסר יכולת להירגע, גם כאשר אין טריגרים סביב
- קושי בקיום קשיים חברתיים: חוסר יכולת ליצור או לתחזק קשרים חברתיים
מחקר גדול שבוצע בצבא ארצות הברית מצא כי לוחמים אשר השתתפו בלחימה, אירועים טראומטיים, יהיו בסיכון של 30% ללקות ב PTSD.
למאמרים נוספים בנושא: פוסט טראומה בצבא, תקיפה מינית בצבא, אחוזי נכות פוסט טראומה, ועדות רפואיות במשרד הביטחון, הלם קרב בצבא
