תקיפה מינית היא חוויה טראומטית שיכולה להיות בעלת השלכות ארוכות טווח. אחת ההשפעות השכיחות והמתישות ביותר של טראומה זו היא הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). PTSD יכול להתבטא במגוון דרכים, כולל מחשבות חודרניות, סיוטים, פלאשבקים, חרדה, דיכאון ועוד. אמנם אין גישה אחת מתאימה לכולם לריפוי מטראומה של תקיפה מינית, אך פנייה לעזרה ותמיכה יכולה להיות צעד חשוב בניהול והתגברות על PTSD.

שכיחות פגיעות מינית בשירות הצבאי
תקיפה מינית בצבא היא בעיה חמורה ונפוצה יותר ויותר בצבא ההגנה לישראל (צה"ל). למרות תקנות ופרוטוקולים להגנה על קורבנות, הטרדה מינית ותקיפה נותרו נפוצות, כאשר הדיווחים על תקריות כאלה גדלו בעשור האחרון. תקיפה מינית היא פשע חמור, עם השלכות הן על הקורבן והן על התוקף. עם זאת, צה"ל מתקשה לטפל בהטרדה מינית ובתקיפה בשל מדיניות הגורמת להענשת או התעלמות של קורבנות.
צה"ל חוקר את מה שהוא מכנה "מגמה לעלייה במספרים של הטרדות ותקיפות מיניות". בשנים שבין 2005-2015 עלה מספר המקרים המדווחים ב-24%. צה"ל מצא שכמחצית מהנפגעות הן נשים, כאשר הרוב הם חיילים צעירים (מתחת לגיל 35). תקיפה מינית מתרחשת בדרך כלל במהלך פעולות צבאיות, כגון תרגילי לחימה ואימונים. אחד מכל ארבעה מקרים מתרחש לאחר ביצוע שמירה או בזמן חופשה באזור אזרחי שאינו קשור לצבא. חלק מהקורבנות לא מדווחים על התקיפות שלהם כי הם חוששים מהשלכות.
למאמרים נוספים בנושא תביעה למשרד הביטחון בגין תקיפה מינית בצבא – לחצו כאן
סרטונים על הדרך להכרה כנכת צה"ל וקביעת אחוזי נכות לאחר פגיעה מינית בצבא
פגיעה מינית בצבא והכרה כנכה צה"ל
אחוזי נכות על פוסט טראומה
אבחנה של פוסט טראומה - חלק א
החשיבות של הגשת תביעה למשרד הביטחון
איך התביעה מתנהלת במשרד הביטחון
מי זכאי לקבל אחוזי נכות
ועדה רפואית במשרד הביטחון
ממתי מוכרים כנכי צה"ל ומקבלים פיצויים
הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) בקרב חיילות וחיילים שחוו תקיפה מינית
הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) היא מצב בריאותי נפשי חמור שיכול להיגרם על ידי חוויה או עדה לאירועים טראומטיים כגון תקיפה מינית. למצב זה יכולה להיות השפעה עמוקה על חיילות וחיילים שעברו תקיפה מינית, והשכיחות של PTSD בקרב חיילם היא למרבה הצער גבוהה. שכיחות של PTSD בקרב חיילים משוחררים שחוו תקיפה מינית השכיחות של PTSD בקרב חילות וחיילם שחוו תקיפה מינית גבוהה.
הממצאים ממחקר שפרסם כתב העת American Journal of Psychiatry במרץ 2007, למשל, הראו שלמעלה מ-40 אחוז מהחיילים שהותקפו באלימות ול-25 אחוזים מאלו שהותקפו מינית היו תסמינים התואמים את האבחנה. טיפול ב-PTSD בקרב חיילים משוחררים שחוו תקיפה מינית: טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) ו- Eye Movement Desensitization Reprocessing (EMDR) הם שני טיפולים שניתן לבצע כדי לסייע בטיפול ב-PTSD בקרב חיילים משוחררים.

מהו הטיפול בהפרעה פוסט טראומתית שאירעה בעקבות תקיפה מינית?
הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) היא מצב בריאותי קשה שיכול להתרחש אצל אנשים שחוו או היו עדים לאירוע טראומטי, כגון תקיפה מינית.
ישנם מספר טיפולים זמינים לאנשים הסובלים מ-PTSD (פוסט טראומה) בעקבות התעללות מינית. טיפולים אלו כוללים טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), טיפול בחשיפה, פסיכותרפיה ותרופות. עם שילוב נכון של טיפולים, אנשים יכולים להתאושש ולהחזיר את השליטה על חייהם. . CBT הוא הטיפול המומלץ ביותר מכיוון שיש לו את המחקר מבוסס הראיות הטוב ביותר שתומך בשימוש בו. זהו סוג של פסיכותרפיה המסייעת לאנשים להבין ולשנות את המחשבות וההתנהגויות שלהם, מה שיכול להועיל בהפחתת תסמינים כמו תגובות רגשיות מתמשכות, הימנעות ואמונות שליליות לגבי עצמם. הפרט יעבוד עם מטפל המספק הדרכה כיצד להתמודד ביעילות עם טריגרים וכן לתרגל מיומנויות התמודדות שונות (כגון טכניקות הרפיה) כדי לעזור לאנשים להשיג שליטה על רגשותיהם. ב-CBT, מטופלים לומדים מיומנויות ניהול כעסים כדי לעזור להם להתמודד טוב יותר עם טריגרים כמו פלאשבקים או התנסות חוזרת